ニキビ跡の治し方…奇跡の体験談をシェアします(*^_^*)

◎ニキビ跡を治す方法【私の体験談】を紹介してます。◎手術をせずに、薬も使わずに根本的にニキビ痕を消す方法です。◎ニキビ&ニキビ痕に本当に悩んでいる人のために書きました。(*^_^*)

 

ラーメンとか脂っこいものを食べない!食生活を変えたらニキビが出来なくなりました。

ラーメンとか脂っこいものを食べない!食生活を変えたらニキビが出来なくなりました。

【熊本県・20代・サトシックス】

ニキビが出来る原因は、毛穴とか肌の問題だけじゃなくて、食生活が起因している部分も確実にあります。

実際、私の体験として、食生活を変えることでニキビが改善しましたから。

もう何年も前の話しになりますが…

私は大学生のときに食生活を少し変えて、ニキビができづらくなったという経験があります。

当時、私は大学生で昼ごはんなどは自分で食べていたのですが、お金がなかったので、選択肢があまりありませんでした。

大学にいるときには学食で安いものを好んで食べていたので、ラーメンとかが多かったです。

そして、家で食べるときには今度はカップラーメンを食べる日も結構ありました。

そういったものを多く食べないときついような生活をしていたので、どうしても脂っこいものが蓄積されていったということになります。

そのときにちょうどニキビが多くできていたので、私はもしかしたら食生活が関係しているのかな?影響が大きいのかな?と考えました。

したがって、ニキビが酷くなるのは困るので、原因として考えられる食生活を少し変えてみることにしたのです。

大学ではラーメンをやめて、ちょっと値段のするカレーなどに変えました。

家ではカップラーメンをやめて自炊に変えるということをしてみたのです。

そういった食生活の変更をしてから、しばらく経つとできたニキビが治ってきたということもありましたし、新規でできるニキビもほとんどなくなってきました。

したがって、脂っこいものをできるだけ控えるというのはニキビを抑えるときにはかなり有効な方法だと感じました。


ニキビ跡救世主のAya

管理人Ayaのひとこと


サトシックスさん、体験談の投稿ありがとうございました。
^^ 



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